《黄帝内经》中强调“圣人不治己病治未病，不治己乱治未乱”。“治未病”是中医学重要的防治思想。“治未病”，就是预先采取措施，防止疾病的发生与发展。大致讲，可以理解为三个层面：
    一是“未病先防”，平素养生，防病于先。毫无疑问，“治未病”首先应该着眼于平素养护和调摄，未鱼绸缪，积极采取措施，防止疾病发生。
    二是“防微杜渐”，防微杜渐，欲病救萌。疾病还没有发生，但已经出现了某些征兆，或者是疾病还处于萌芽状态时，就应该采取有效措施，从而防止疾病的发生。
    三是“既病防变”。它要求人们在平时就要防病，有了小病就要阻止其酿成大患，在病变来临之际要防止其进一步恶化，这样才能掌握健康的生动权。